王明口快速阅读课程

根据观察和眼动仪的测试，阅读时人的眼球并不是连续不断的移动，而是作不均匀的忽动忽停的跳动。这种快速的眼球运动叫做“眼跳”，在*的跳动中间，存在着时间稍长的停顿。这种停顿在阅读学上称作“眼停”，也叫做“注视”。这些现象，法国眼科*儒伐尔在1906年以前就已经注意到了。
由于纸上的文字是静止的，所以，人们看书的时候，眼睛也必须保持相对静止。但是，看书时要连续看许多文字符号，眼睛又不能不动。这显然是个尖锐的矛盾。只有按照动、静的顺序合理安排眼睛的动作，才能解决矛盾。为了看清楚一个文字符号或一个词组，眼睛必须静止；尔后又必须*转移，以便看清楚下一个文章符号或词组，看时又要静止；如此循环往返。因此，眼睛必须接受一定的训练，不是间断地去看，而是动静结合地有效地运动。

在美国阅读心理学家古德·伊洛费看来，造成阅读速度慢的主要因素中，有关眼球运动的有三点：一是注视的次数过多，二是每次注视时间过长，三是回视过多。这些已经成为许多研究阅读的*学者的共识。因此，我们只要在阅读过程中有意识地减少注视次数，缩短每次注视的时间，尽量避免不必要的回视，就可以使阅读速度得到提高。如果能长期坚持下去，就会形成快速阅读的能力，当然，这还仅仅是一个方面。
视知觉
快速阅读的能力还包括一个与视觉有关的重要方面，就是尽量扩大每次注视时的视知觉范围，有的阅读学*又叫做扩大视读野。这是从眼球内部来研究阅读过程中的生理机制。快速阅读之所以有重要意义，在于它不但能以较高的速度进行阅读和记忆，更有意义的是他还能实现高速理解，彻底满足阅读的真正要求。速读之所以能有此神奇作用，其根本原因是由于他所采取的阅读模式使得快速理解的三个重要的条件得以满足：

1、慢读，按照字、词、句逐个来读，一般称为传统阅读法。

2、快速阅读，即从文字材料中*接收有用信息的阅读法。